Более трети мам испытывают боль при кормлении и через две недели, и через месяц после родов⁸. Но боль боли рознь: одна проходит сама, а другая говорит о том, что пора что-то менять. Как их отличить?
Когда боль — это норма
Начнем с боли, которая считается нормальной. После родов молочные железы начинают активно вырабатывать молоко, но организм еще только «учится» регулировать лактацию, поэтому в первые недели грудь наливается, становится плотной, появляется чувство распирания или покалывания. Это естественная реакция, она пройдет, когда объем выработки молока и потребности малыша совпадут.
Чтобы облегчить такое состояние, рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди и не допускать переполнения молочных желез.¹
Бывает, что соски болят из-за того, что кожа только привыкает к кормлению. Она становится чувствительной, может слегка шелушиться, а иногда появляются небольшие трещинки. Такие микроповреждения — частое явление в начале лактации, особенно если малыш неправильно захватывает грудь.²
Трещины сосков: что делать и как помочь себе
Трещины — это маленькие ранки, которые причиняют сильный дискомфорт. Они могут быть поверхностными или глубокими, одиночными или множественными. Боль усиливается при каждом кормлении, иногда появляются капельки сукровицы или прозрачной жидкости.
Главная причина таких повреждений — неправильное прикладывание малыша. Иногда ситуацию усугубляет агрессивное сцеживание, использование грубых прокладок или слишком частое мытье груди с мылом.
Чтобы помочь коже восстановиться, важно обеспечить ей защиту и заживление. Для этого рекомендуются мази с декспантенолом — веществом, которое ускоряет регенерацию тканей и способствует заживлению поврежденной кожи.
Одно из таких средств — Бепантен® мазь. Она создает защитный слой, помогает заживлять трещины, смягчает нежную кожу сосков, предотвращает новые повреждения, уменьшает болезненность сосков. Средство безопасно и для мамы, и для малыша, а также подходит для ежедневного ухода.
При появлении трещин на сосках обязательно обратитесь к врачу. Специалист оценит состояние кожи, поможет наладить кормление и при необходимости назначит лечение.
Когда нужно обратиться к специалисту
Не всякая боль при кормлении — нормальная. В некоторых случаях она сигнализирует о начале заболевания.
Лактостаз — застой молока в протоках. Грудь становится горячей, плотной, появляется ощущение «комка», немного поднимается температура тела. Если не устранить застой, может развиться воспаление — лактационный мастит.³
При мастите начинается лихорадка, слабость, кожа груди краснеет, ощущается пульсирующая боль. Это повод срочно обратиться к маммологу или гинекологу.⁴
Иногда боль в сосках вызвана вазоспазмом — кратковременным спазмом сосудов. При этом соски белеют или синеют, появляются покалывания и жжение. Причина чаще кроется в переохлаждении, и лечением должен заниматься врач.⁵
Если вы замечаете белый налет на сосках и жжение, особенно после кормления, возможно, речь идет о молочнице. Эта грибковая инфекция требует своевременной терапии, иначе она может передаться малышу.⁶
Как предотвратить боль
Чтобы грудное вскармливание приносило только радость, важно ухаживать за собой и соблюдать простые правила⁷:
● прикладывать ребенка правильно, чтобы он захватывал не только сосок, но и часть ареолы;
● чередовать левую и правую грудь;
● не носить тесное белье;
● бережно сцеживать молоко при необходимости;
● избегать переохлаждения и стрессов;
● следить за чистотой тела, но не переусердствовать с частыми гигиеническими процедурами.
В качестве профилактики раздражений для ухода за нежной кожей груди также можно использовать Бепантен®Мазь. Она смягчает, защищает кожу, помогая сохранить ее эластичной и здоровой. Наносить средство стоит после кормления — так оно успеет впитаться до следующего прикладывания малыша.
Регулярный уход за грудью и внимание к сигналам своего тела помогут избежать осложнений, сохранить лактацию и наслаждаться каждым моментом близости с ребенком.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Листайте дальше, чтобы перейти на ozon.ru и купить Бепантен мазь по выгодной цене!